Olet lasketellut aikaisemmin, mutta tuntuu että olisi hyvä vähän kerrata taitoja.
Aloitamme helpoissa rinteissä hakien varmuutta laskemiseen ja siirrymme taitotasoa kasvattaen vaikeampiin rinteisiin. Lähdemme liikkeelle hyvästä laskuasennosta, joka toimii laskemisen pohjana. Harjoittelemme sujuvampia käännöksiä ja vauhdin hallintaa. Kurssi sopii aloittelijatasolle sekä niille, joilla viime laskettelukerrasta on vierähtänyt aikaa. Vaikka treenaamme ryhmänä, kehitämme jokaisen laskutekniikkaa yksilöllisesti.
Jos olet ensimäistä kertaa suksilla rinteessä valitse tuotteista Yksityis-/ryhmätunnit (50 tai 100 min), niin räätälöimme sinulle/ryhmällesi oman opetustuokion.
Taitotaso: Aloittelija / Keskitaso
Kesto: 100 min
Ryhmäkoko: 3 – 8 hlö (Mikäli minimiryhmäkökö 3 ei toteudu, toteutetaan opetus normaali yksityis-/ryhmätuntina)
Hinta: 40,00 €/hlö
Taitotasot:
Ensikertalainen:
Sinulla ei ole aikaisempaa laskettelukokemusta tai olet kokeillut lajia kerran. Tutustumme lasketteluvälineisiin ja rinnesääntöihin. Opettelemme laskettelun perusteita mm. turvallinen kaatuminen ja ylösnouseminen, liukumista, pysähtymistä ja kääntämistä. Oppimisympäristönä toimivat tasamaa ja helpot rinteet sekä aloittelijoille sopivat hissit.
Aloittelija
Osaat laskea loivia rinteitä auraamalla ja pysähtyä hallitusti. Opettelemme laskemista yhdensuuntaisin suksin ja otetaan tuntumaa keskivaikeisiin rinteisiin. Tavoitteena on saada varmuutta ja sujuvuutta laskuun sekä oppia käyttämään erilaisia hissejä.
Keskitaso
Lasket jo hallitusti yhdensuuntaisin suksin. Jyrkemmissä rinteissä saatat tuntea itsesi epävarmaksi. Kehitetään vauhdikkaampaa laskutekniikkaa ja taitoa laskea turvallisesti ja hallitusti vaativammissakin rinteissä.
Kokenut
Lasket sujuvasti vaativissakin rinteissä. Treenaamme leikkaavia käännöksiä, laskemme vauhdikkaasti sekä harjoittelemme erilaisia käännöstekniikoita vaativammissakin rinneolosuhteissa ja suorituspaikoissa. Halutessasi voimme opetella suksitaituruutta, rinnekikkoja ja ottaa tuntumaa parkkilaskemiseen. Tavoitteena on oppia laskemaan monipuolisesti kaiken tyyppisissä rinteissä ja laajentaa osaamista.